روانپزشک چه می کند؟
روانپزشک چه می کند؟
Blog Article
روانپزشکان پزشکانی هستند که به اختلالات روانی مانند افسردگی ، اضطراب ، اختلال شخصیت، اختلال دوقطبی و اسکیزوفرنی کمک می کنند. آنها می توانند دارو تجویز کنند و بررسی های سلامت عمومی را انجام دهند. روش‌های آنها معمولاً ترکیبی از روان‌درمانی و درمان‌های پزشکی است: یک پزشک پزشکی و روانشناس همه در یک.
یک روانشناس چه می کند؟
روانشناسان برای درمان شرایطی مانند افسردگی، مسائل عاطفی، مشکلات رفتاری و مشکلات یادگیری آموزش دیده اند . برخلاف روانپزشکان، روانشناسان هیچ دارویی را تجویز نمی کنند. با این حال، آنها از تکنیک های درمانی خاص برای کمک به مراجعان در ارائه مشکلات خود استفاده می کنند.
یک درمانگر چه می کند؟
درمانگران متخصصان سلامت روان هستند که واجد شرایط کمک در زمینه های مختلف هستند. انواع مختلفی از روان درمانی وجود دارد، اما در اینجا ما نگاهی به مهمترین آنها می اندازیم:
- حساسیت زدایی و پردازش مجدد حرکات چشم (EMDR) 3 نوعی روان درمانی است که بر کمک به بهبودی افراد از علائم و اثرات تجارب آسیب زای زندگی تمرکز دارد.
- درمان شناختی رفتاری (CBT) 4 به شناسایی رفتارها و باورهای منفی و ناسالم و جایگزینی آنها با رفتارهای سالم و مثبت کمک می کند.
- درمان پذیرش و تعهد (ACT) 4 به افراد کمک می کند تا از افکار و احساسات خود آگاه شوند و آنها را بپذیرند. سپس می توانند متعهد به ایجاد تغییرات، افزایش توانایی خود برای مقابله و سازگاری با موقعیت ها شوند.
- درمان متمرکز بر شفقت (CFT) 5 با تشویق شفقت نسبت به دیگران و خود، شفای عاطفی را ترویج می کند.
مشاور چه می کند؟
مشاوران متخصصان آموزش دیده ای هستند که راه حل هایی را برای مشکلات شخصی ارائه می دهند . اگرچه آنها در گروه روان درمانگران قرار می گیرند، اما تمرکز اصلی مشاوران روی مسائل بین فردی و شخصی است. برخلاف درمانگرانی که بر تغییرات عمیق‌تر در شخصیت فرد تمرکز می‌کنند، مشاوران بر حوزه خاصی از زندگی و حل مشکلات تمرکز می‌کنند. برخی از مشکلاتی که مشاوران به آنها کمک می کنند عبارتند از اعتیاد، مشکلات زناشویی، از دست دادن و اندوه.
Report this page